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　　先前的筹议仍然涌现，晚年人的听力牺牲不妨与痴呆症◁的产生相闭。正在一项新的筹议中，通过理会患者 的强壮 纪录指出，正在71岁及以上= 的社区住户中，大约五分之一的 痴呆症病例不 △妨归因于睹 识艰难。

　　只管科学家们尚◁未全体会意导致痴呆症的准确由来，但他们剧烈疑 心这不妨与众 种身分 闭系，此中之一便 是感触效用退 化。跟着视觉等感▽官才略■的▽削 弱核苷酸作用阳光照射笔刷wpk德州，，大脑必要▽愈加勤劳□地执掌外部 …消息，同时 自己 也○正★在始末老化流程。这种情状下，不妨会 导致认知○ 才略和 追忆力的耗 损。

　　新筹议中，筹议职员闭□怀了○■超越71岁的个别，而且这些个别起码始末■过三种闭★键□ 类型的睹识○艰难之▽一：近视或远视睹识低落，以及比较敏锐度下降。筹议团 队理 会了▽2021年 正在美邦存活的2，767名年数超…越71岁的参预者的数据<=s○t○□rong>抗氧化 剂的类型 。

　　当人的视觉初步退化时，大脑务必加倍 勤 劳以积累 ○缺失的○消息。这种分外的勤劳不妨导致大 脑资源分◁拨不均，从而加快脑部衰老流程。别的，睹识 差还不…妨 控△ 制片 面参预社交勾当和其 他刺 激○大 脑的效用◁性勾当？

　　叶黄素和玉米黄质：这两种抗氧化剂存正在于眼睛 的黄斑区，可能助助过滤无益的蓝光，并珍惜眼睛 免○ 受氧化应激的损害。可能吃，深绿色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）wepoker官网抗氧化剂的类型、鸡蛋等。

　　维生素A：对支持 平常○△的视 觉效○ 用 至 …闭 首 要，更加是夜视才略。可能吃胡萝卜、甜薯、南瓜等富含β□- 胡 萝卜○素的★△○食 ▽○品，以及动物肝脏和奶成◁ 品中的维生素A。

　　欧米伽-3脂肪酸：有助于节减干眼症的症状，并不○妨减缓与年 ○数闭□系的 □黄斑 变 …★性。可能吃鱼类（如鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼）和亚麻籽油等。

　　维生素C：效率：是一种强效抗氧化剂，可能 …助= 助珍惜 眼睛=免 受□自…○ 正▽□ ○ ○在基 =◁毁○= ◁伤。可能吃柑橘类生果、草莓、红椒和西兰花等。

　　总之，支持精 良的视= ○= 觉 强壮◁不 光对 升高生计质 △地◁至△★■闭首要，也不妨有助 于下降 患痴呆症★的危险。通过○早期干涉和符 合束○缚睹○识题目，咱们可认为晚 年人创作更强壮的暮 年生… 计△□◁境遇。